Wintertraining

...mit Günther Weidlinger

"Wintertraining für Mittel - und Langstreckenläufer" lautete der Titel der Fortbildung. Günther Weidlinger (4-facher Olympiateilnehmer) gab zuerst einen thoretischen Input zur Jahresplanung und Periodisierung im Laufbereich. Im Praxisteil wurden zahlreiche Übungen für ein erfolgreiches Wintertraining gezeigt, welche vorallem die Koordination und Kraftausdauer verbessern sowie den Rumpf kräftigen. Wir kamen ordentlich ins Schwitzen ;-)

Kressbronn 2018

Unsere 3 Zweierstaffeln konnten hervorragende Leistungen abrufen...BRAVO

Der Startschuss für 2018 ist gefallen...

3 - Königs - Lauf 2018

Bei herrlichem Wetter waren auch 2018 beim 3-Königs-Lauf in Lochau am Bodensee die Mitglieder des LaufTreff Leiblachtal sichtlich in der Überzahl. Herzlichen Dank an die Gemeinde und die fleißigen Helfer!

Trainingszeiten

Montags*

geführtes Training in Gruppen 

 

Donnerstags

unter dem Motto "Wer kut, kut" 

 

 

Treffpunkt:

Alte Fähre, Lochau am Bodensee

jeweils um 19 Uhr

(andere Treffpunkte vorbehalten; an Feiertagen nach Absprache)

LInks & Sponsoren

 

 

 

 

 

 

www.vsv.at

 

 

Danke für Deinen Besuch!

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