Willkommen beim LaufTreff Leiblachtal

Deine Freizeit ist ein kostbares Gut, Deine Gesundheit ebenfalls! Beides liegt uns sehr am Herzen! Erlebe einen Teil Deiner Freizeit mit uns, wir freuen uns auf Dich!

NEWS

Wir sind in der heutigen Ausgabe der Kronenzeitung. 15.02.2019

***Loufa und Healfa***

SAVE THE DATE

05.05.2019, 13:00 Uhr

Loufa und Healfa meets Wings for Life

...weitere Infos und Anmeldung

Termine Aktuelles Wichtiges Infos

Dienstag, 2. April, offizieller Start Lauf- und Nordic-Walking Saison

Treffpunkt: "Alte Fähre", Lochau am See, 19.00 Uhr

Donnerstag, 4. April, Start Einsteigerkurs

Treffpunkt: "Alte Fähre", Lochau am See, 19.00 Uhr

Einsteigerkurs 2019

Profitiere von unserer Erfahrung und mach mit bei unserem speziellen 8-wöchigen Lauf-Einsteigerkurs mit unserer professionellen Lauftrainerin Brigitte (vorne links)!

Bei diesem Einsteigerkurs kannst Du mit Gleichgesinnten kurz-weilige Laufeinheiten erleben und dabei Spaß haben. Distanz, Tempo und Gehpausen werden natürlich an die Erfordernisse der Gruppen angepasst!

Brigitte freut sich auf Dich!

Facts:
Beginn: Donnerstag, 4. April 2019, 19 Uhr
Treffpunkt: "Alte Fähre" in Lochau am Bodensee
Kursinhalt: Mobilisieren, Lauftechnik, Cool down, Tipps&Tricks
Teilnehmerzahl: min. 8 - max 12
Kosten: 30,- Euro

Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: Karstefan2712@gmail.com

Laufkalender 2019

>>> Laufkalender 2019 <<<

in Arbeit ;-)

Neujahrsbrunch

In gemütlicher Atmosphäre konnten wir bei einem Brunch das neue Jahr einläuten. Danke Dagmar für die wunderschönen Glücksbringer. Auf ein erfolgreiches und gesundes Neues Jahr.

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Wintertraining

...mit Günther Weidlinger

"Wintertraining für Mittel - und Langstreckenläufer" lautete der Titel der Fortbildung. Günther Weidlinger (4-facher Olympiateilnehmer) gab zuerst einen thoretischen Input zur Jahresplanung und Periodisierung im Laufbereich. Im Praxisteil wurden zahlreiche Übungen für ein erfolgreiches Wintertraining gezeigt, welche vorallem die Koordination und Kraftausdauer verbessern sowie den Rumpf kräftigen. Wir kamen ordentlich ins Schwitzen ;-)

Kressbronn 2018

Unsere 3 Zweierstaffeln konnten hervorragende Leistungen abrufen...BRAVO

der Startschuss für 2018 ist gefallen...

3-Königs-Lauf 2018

Bei herrlichem Wetter waren auch 2018 beim 3-Königs-Lauf in Lochau am Bodensee die Mitglieder des LaufTreff Leiblachtal sichtlich in der Überzahl. Herzlichen Dank an die Gemeinde und die fleißigen Helfer!