Willkommen beim LaufTreff Leiblachtal

Deine Freizeit ist ein kostbares Gut, Deine Gesundheit ebenfalls! Beides liegt uns sehr am Herzen! Erlebe einen Teil Deiner Freizeit mit uns, wir freuen uns auf Dich!

Wintertraining

...mit Günther Weidlinger

"Wintertraining für Mittel - und Langstreckenläufer" lautete der Titel der Fortbildung. Günther Weidlinger (4-facher Olympiateilnehmer) gab zuerst einen thoretischen Input zur Jahresplanung und Periodisierung im Laufbereich. Im Praxisteil wurden zahlreiche Übungen für ein erfolgreiches Wintertraining gezeigt, welche vorallem die Koordination und Kraftausdauer verbessern sowie den Rumpf kräftigen. Wir kamen ordentlich ins Schwitzen ;-)

Kressbronn 2018

Unsere 3 Zweierstaffeln konnten hervorragende Leistungen abrufen...BRAVO

Loufa und Healfa 2018

Termine Aktuelles Wichtiges Infos

Abschlusswanderung - Freitag 12.10.18

Treffpunkt 18.00 Uhr Parkplatz Wellenhof

...mit Stirn- bzw. Taschenlampe!

der Startschuss für 2018 ist gefallen...

Einsteigerkurs 2018

Profitiere von unserer Erfahrung und mach mit bei unserem speziellen 8-wöchigen Lauf-Einsteigerkurs mit unserer professionellen Lauftrainerin Brigitte (vorne links)!

Bei diesem Einsteigerkurs kannst Du mit Gleichgesinnten kurz-weilige Laufeinheiten erleben und dabei Spaß haben. Distanz, Tempo und Gehpausen werden natürlich an die Erfordernisse der Gruppen angepasst!

Brigitte freut sich auf Dich!

Facts:
Beginn: Donnerstag, 5. April 2018, 19 Uhr
Treffpunkt: "Alte Fähre" in Lochau am Bodensee
Kursinhalt: Mobilisieren, Lauftechnik, Cool down, Tipps&Tricks
Teilnehmerzahl: min. 8 - max 12
Kosten: 30,- Euro

Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: brigitte.haest@aon.at

Laufkalender 2018

>>> Laufkalender 2018 <<<

3-Königs-Lauf 2018

Bei herrlichem Wetter waren auch 2018 beim 3-Königs-Lauf in Lochau am Bodensee die Mitglieder des LaufTreff Leiblachtal sichtlich in der Überzahl. Herzlichen Dank an die Gemeinde und die fleißigen Helfer!

Bewegt in den Tag

Eine tolle Veranstaltung von vorarlberg >>bewegt! 4 Wochen lang, immer freitags um 6:45 Uhr findet bei unserem schönen Hafen in Lochau das Fitnessprogramm ">>bewegt in den Tag statt. Gleich beim ersten Termin trafen sich einige Mitglieder des LaufTreff Leiblachtal mit Gleichgesinnten. So kann der Tag beginnen!!!

Danach gab es auch noch ein leckeres Powerfrühstück.

Ein Kompliment an das super Team von vorarlberg>>bewegt!

Stand up Paddling

Das "Fußballteam" des LaufTreff Leiblachtal hat beim Charity-Fußballturnier der Herzen ihr Bestes gegeben und dabei diesen tollen Preis gewonnen: Einen Schnupperkurs bei Ländle SUP in Lochau. Es war genial!!!

4. Charity-Veranstaltung "Loufa und Healfa" 2017 war mit 50 Teams ein besonderes Erlebnis für alle ...

... und natürlich gibt es nur Sieger! Sieger, weil alle auf der Laufstrecke ihr Bestes gaben! Sieger, weil sie damit in beeindruckender Weise helfen! Sieger aber auch mit beachtlichen Zeiten in sportlicher Hinsicht! >> hier geht's zur Ergebnisliste

Rheindeltalauf: SIEG für Christof Rauch in der Hobbyklasse

Bereits zum zweiten Mal in dieser noch jungen Saison konnten wir einen Sieger stellen!

Christof erreichte mit der super Zeit von 41:47,5 über 10 km in der Hobbyklasse mit einem Vorsprung von über 2 Minuten den 1. Platz!

Wir gratulieren dir recht herzlich Christof - wir sind stolz auf dich!

In der 5-km-Hobbyklasse stellten sich Brigitte Lins und Heinz Winkler der Hausforderung - auch euch Gratulation zu eurem Kampfgeist!

Landschaftsreinigung 2016 am Lochauer Bodensee-Ufer

Unsere Umwelt, im Besonderen unsere Uferlandschaft, ist uns sehr wichtig!

Somit war es für uns eine Selbstverständlichkeit, dem Aufruf der Gemeinde Lochau zu folgen, um an der Aktion

"mi subrs Ländle" mitzuwirken.

Ein 1. Platz von Helene Zehrer bei "Bludenz läuft" 2016

Wir haben unsere

erste Siegerin

in der Saison 2016!

Helene konnte beim

Bludenz läuft

Fun Run

in Ihrer Altersklasse

den SIEG erringen -

herzliche Gratulation!

Aber auch Irene, Dagmar und Erika

erreichten Top-Zeiten und tolle

Platzierungen -

euch ebenfalls

herzliche Gratulation!

Stockerlplatz für Christof Rauch!

Erster Stockerlplatz

in der Saison 2016

Christof erreicht beim

Leiblachlauf in Hergensweiler

über die 12 km Trail

mit der hervor-ragenden Zeit von 53:24 in seiner Altersklasse den ausgezeichneten

3. Platz

Herzliche Gratulation!

Lochauer Drei Königslauf 2016

Die Gemeinde Lochau und der LaufTreff Leiblachtal veranstalteten gemeinsam den Lochauer Drei Königslauf.

Sportlich starteten Lochauer Bürger und einige Mitglieder des LaufTreff Leiblachtal bei der "Alten Fähre" in Lochau und liefen am See entlang zum "Lusthüsle" nach Lindau und zurück.

Danach gab es für alle Teilnehmer und Zuschauer einen leckeren Punsch auf der "Alten Fähre".

Es war ein toller Lauf!

Kraft-Ausdauertraining ist eine gute Vorbereitung für die Laufsaison 2016

Ob bein Laufen immer donnerstags, im Fitnesscenter Top Fit in Bregenz, beim Body Pump Training mit Theresa im Fitnesscenter in Lindau oder beim Training des Heeressportvereins in Lochau, die Mitglieder des LaufTreff Leiblachtal sind auch im Winter sehr aktiv.