Willkommen beim LaufTreff Leiblachtal

Deine Freizeit ist ein kostbares Gut, Deine Gesundheit ebenfalls! Beides liegt uns sehr am Herzen! Erlebe einen Teil Deiner Freizeit mit uns, wir freuen uns auf Dich!

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Herbst-/Winter-Lauftreff 2022/23

In dieser Herbst-/Wintersaison starten wir den Versuch eines

Dienstag-Lauftreffs

Treffpunkt ist wie gewohnt um 19 Uhr bei der "Alten Fähre"

Der Lauftreff wird nach dem Motto "Wer kut, kut" stattfinden. Jeder ist herzlich dazu eingeladen. Es werden nicht immer Trainer anwesend sein, daher einfach zusammen schließen und gemeinsam mit Gleichgesinnten laufen oder walken. Andere Treffpunkte können natürlich gerne vereinbart werden. Ein kurzer Hinweis dazu in unserer Vereins-WhatsApp kann vielleicht den einen oder anderen motivieren ;-)

Mit sportlichem Gruß - eure Trainer

Sonntag, 18. Dezember 2022 - Altacher Silvesterlauf

... bitte gleich vormerken.

Am Sonntag, 18. Dezember 2022, ab 11 Uhr, findet heuer wieder der traditonelle Altacher Silvesterlauf in gewohnter Form statt. Die Online-Anmeldung ist bereits möglich.

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Wir starten wieder durch - Saison 2022!

Ab Dienstag, 5. April 2022, 18.30 Uhr, starten wir in die neue Laufsaison! Am Dienstag haben wir unser "Warm up" geplant. Wir werden ein kurzes Stück Laufen und Nordic-Walken. Unser Hauptaugenmerk liegt aber auf aktuelle Fotos zu machen und gemütliches Zusammensein im "Tasty" (beim Bahnhof Lochau/Hörbranz).

Am Donnerstag, 7. April 2022, 19 Uhr, wird's ernst :-)
Wir beginnen mit den Trainingseinheiten zur Vorbereitung auf unsere gesetzten Ziele!

Das Trainerteam - Peter, Dagmar, Stefan und Monika (von links nach rechts) - freut sich auf zahlreiche Läufer und Nordic Walker!

Ausgewogen und zielgerichtet (2020)

Workshop

Sport und Ernährung

"Richtige Ernährung vor und nach dem Sport zur Optimierung der Leistungsfähigkeit und Regeneration" war das Thema des heutigen Workshops mit Birgit Isele. Auf einen wissenschaftlichen Input folgte die praktische Umsetzung von einfachen Rezepten. Alle waren mit Begeisterung und allen Sinnen dabei und freuten sich natürlich auf die Verköstigung der Speisen.

Ein großes Dankeschön an Birgit Isele für die Gestaltung des Workshops.

Bilder

Dreikönigslauf 2020

Bei traumhaftem Wetter starteten wieder zahlreiche Läufer und Läuferinnen ins neus Jahr. Einen Kurzbericht anbei.

Bericht

Altacher Silvesterlauf 2019

Der Lauftreff war stark vertreten. Sowohl Nordic Walker als auch LäuferInnen nahmen den Rundkurs in Altach auf sich und glänzten auch durch top Zeiten mit einem Stockerlplatz - 3.Rang bei den Nordic Walkern Gratulatin Peter ;-)

Nikololauf Bregenz

Wenn es um den guten Zweck geht helfen wir gern. Zahlreiche Läufer und Läuferinnen vom Lauftreff Leiblachtal nahmen auch dieses Jahr am traditionellen Lauf in Bregenz Teil. Gratulation. Danke Dagmar für das gelungene Buffet bei dir.

Fit für die Zukunft

WIR sind Fit für die Zukunft. Die Zertifikatsverleihung als Abschluss des Programms "Richtig Fit für ASVÖ Vereine“.

Der ASVÖ unterstützt Vereine bei der Professionalisierung und Neuorientierung durch individuelle Betreuung, um sich so wesentlichen Zukunftsfragen zu stellen.