Deine Freizeit ist ein kostbares Gut, Deine Gesundheit ebenfalls! Beides liegt uns sehr am Herzen! Erlebe einen Teil Deiner Freizeit mit uns, wir freuen uns auf Dich!
153 LäuferInnen beim App-Run-Hörbranz ... IMPRESSIONEN
Bildnachweis: Manfred Obexer, LaufTreff Leiblachtal
Paul ist aktuell der stärkste in Vorarlberg auf der Mittel- und Langstrecke im Triathlon.
Wir feuen uns auf ein spannendes Rennen mit vielen Km. Wir sehen uns am 5.5.2019.
Der Lauftreff Leiblachtal veranstaltet am 5. Mai 2019 seinen Charity-Event "Loufa und Healfa" in Verbindung mit Wings for Life.
Die Vorbereitunge sind voll im Gange und auch das Rahmenprogramm steht.
Ein Event nicht nur für die LäuferInnen sonder für die ganze Familie.
Mit dabei sind die CliniClowns, eine Hüpfburg für die Kleinen und auf fürs leibliche Wohl ist gesorgt! Kommt vorbei und genießt mit uns diese besondere Atmosphäre, wenn es am 05.05. heißt, Wings for Life.
***Zelt für die Zuschauer mit Heizstrahlern***
Wir sind in der heutigen Ausgabe der Kronenzeitung. 15.02.2019
***Loufa und Healfa***
05.05.2019, 13:00 Uhr
Loufa und Healfa meets Wings for Life
Dienstag, 2. April, offizieller Start Lauf- und Nordic-Walking Saison
Treffpunkt: "Alte Fähre", Lochau am See, 19.00 Uhr
Donnerstag, 4. April, Start Einsteigerkurs
Treffpunkt: "Alte Fähre", Lochau am See, 19.00 Uhr
Profitiere von unserer Erfahrung und mach mit bei unserem speziellen 8-wöchigen Lauf-Einsteigerkurs.
Bei diesem Einsteigerkurs kannst Du mit Gleichgesinnten kurz-weilige Laufeinheiten erleben und dabei Spaß haben. Distanz, Tempo und Gehpausen werden natürlich an die Erfordernisse der Gruppen angepasst!
Peter freut sich auf Dich!
Facts:
Beginn: Donnerstag, 4. April 2019, 19 Uhr
Treffpunkt: "Alte Fähre" in Lochau am Bodensee
Kursinhalt: Mobilisieren, Lauftechnik, Cool down, Tipps&Tricks
Teilnehmerzahl: min. 8
Kosten: 30,- Euro
Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: karstefan2712@gmail.com
In gemütlicher Atmosphäre konnten wir bei einem Brunch das neue Jahr einläuten. Danke Dagmar für die wunderschönen Glücksbringer. Auf ein erfolgreiches und gesundes Neues Jahr.
"Wintertraining für Mittel - und Langstreckenläufer" lautete der Titel der Fortbildung. Günther Weidlinger (4-facher Olympiateilnehmer) gab zuerst einen thoretischen Input zur Jahresplanung und Periodisierung im Laufbereich. Im Praxisteil wurden zahlreiche Übungen für ein erfolgreiches Wintertraining gezeigt, welche vorallem die Koordination und Kraftausdauer verbessern sowie den Rumpf kräftigen. Wir kamen ordentlich ins Schwitzen ;-)
Unsere 3 Zweierstaffeln konnten hervorragende Leistungen abrufen...BRAVO
Bei herrlichem Wetter waren auch 2018 beim 3-Königs-Lauf in Lochau am Bodensee die Mitglieder des LaufTreff Leiblachtal sichtlich in der Überzahl. Herzlichen Dank an die Gemeinde und die fleißigen Helfer!
jeweils Dienstag, 19 Uhr
Alte Fähre, Lochau
"Wer kut, kut"
jeweils Donnerstag, 19 Uhr
Alte Fähre, Lochau
Lauftraining mit Trainern
in Gruppen
Maschinen-Behälter-Anlagenbau
VersichernVeranlagenFinanzieren
Teilen
Druckversion